კალციუმის ფორმატიარის ჩვეულებრივი კალციუმის დანამატი, რომელიც ფართოდ გამოიყენება საკვებში, მედიცინაში და სოფლის მეურნეობაში.გარდა კალციუმის დანამატის ფუნქციისა, კალციუმის ფორმატს აქვს მრავალი სხვა სარგებელი.
კალციუმის ფორმატიშინაარსი ზოგადად, ყოველი 1 გრ კალციუმის ფორმატი შეიცავს 400 მგ კალციუმს.ეს ნიშნავს, რომ ყოველ 100 გრამ კალციუმის ფორმატში არის დაახლოებით 40 გრამი კალციუმი.კალციუმის სათანადო მიღებას შეუძლია კარგად შეინარჩუნოს ძვლებისა და კბილების განვითარება, რაც გავლენას ახდენს ნერვებისა და კუნთების ზრდაზე.
გარდა ამისა, სხვა კალციუმის დანამატებთან შედარებით,კალციუმის ფორმატიპერორალური შთანთქმის სიჩქარე უფრო მაღალია, შეუძლია უფრო ეფექტურად მიაწოდოს კალციუმი ორგანიზმს.გარდა ამისა, კალციუმის ფორმატს ასევე აქვს ფიზიკური ვარჯიშის გაძლიერება, ოსტეოპოროზის პროფილაქტიკა და ქალებში მენოპაუზის ოსტეოპოროზის პრევენცია.
თუმცა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ კალციუმის გადაჭარბებულმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს კალციუმის დეპონირება სხეულის სხვა ქსოვილებში, როგორიცაა თირკმელები, სისხლძარღვების კედლები და ა.შ., რამაც გამოიწვიოს არასასურველი რეაქციები.ამიტომ გამოყენებისასკალციუმის ფორმატიან კალციუმის სხვა დანამატები, რეკომენდირებულია მიჰყვეთ ექიმების ან დიეტოლოგების რჩევებს, გააკეთეთ რაც შეგიძლიათ და შეავსოთ სწორი რაოდენობა.
Ჯამში,კალციუმის ფორმატიარის კალციუმის დანამატი კალციუმის მაღალი შემცველობით, რომელიც შეიცავს დაახლოებით 400 მგ კალციუმს გრამზე.კალციუმის ადეკვატური დამატება აუცილებელია ძვლების ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის, კბილების განვითარებისა და სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.თუმცა, კალციუმის გადაჭარბებულ მიღებას ასევე შეიძლება ჰქონდეს არასასურველი შედეგები, ამიტომ კალციუმის ფორმატის ან კალციუმის სხვა დანამატების გამოყენებისას სიფრთხილე უნდა გამოიჩინოთ და მიჰყვეთ პროფესიული რჩევებს.
გამოქვეყნების დრო: სექ-18-2023